Wissenschaftlich fundierte
Begleitung für Ihre Vitalität.
Wir übersetzen klinische Erkenntnisse in Ihren Alltag. Von der Optimierung der Sportlerernährung bis zum medizinisch begleiteten Abnehmprogramm Schweiz – unsere Beratung ist so individuell wie Ihr Stoffwechsel.
Expertise &
Schwerpunkte
In Baden verbinden wir schweizerische Qualitätsstandards mit modernen digitalen Beratungsformaten. Unsere Expertise erstreckt sich über drei Kernbereiche der modernen Diätetik.
Nachhaltiges Abnehmprogramm Schweiz
Vergessen Sie kurzfristige Diäten. Wir entwickeln Konzepte, die auf Ihre hormonelle Ausgangslage und Ihren Berufsalltag abgestimmt sind. Durch präzise Stoffwechselanalysen identifizieren wir Blockaden und implementieren Strategien, die eine langfristige Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt ermöglichen.
Gezielte Sportlerernährung Tipps
Ob Breitensport oder ambitioniertes Training: Die Ernährung ist Ihr Treibstoff. Wir optimieren Ihr Nährstoff-Timing, die Hydratation und die Supplementierung. Unser Fokus liegt auf schnellerer Regeneration und dem Erreichen Ihrer persönlichen Bestform durch evidenzbasierte Ernährungsplanung.
Therapeutische Diätetik
Unterstützung bei Unverträglichkeiten, Reizdarm-Syndrom oder zur Verbesserung von Blutwerten (Cholesterin, Blutzucker). Wir begleiten Sie dabei, durch Ernährungstherapie Ihre Lebensqualität spürbar zu steigern und medikamentöse Therapien optimal zu ergänzen.
Transparente Leistungen
Wählen Sie die Intensität der Begleitung, die zu Ihren Zielen passt. Alle Beratungen finden bequem online via verschlüsseltem Videocall statt.
Erstberatung "Fokus"
Ideal für punktuelle Fragen
- 60 Min. Video-Consult
- Aktuelle Status-Analyse
- 3 Sofort-Massnahmen
- Protokoll per E-Mail
Begleitung "Balance"
Nachhaltige Lebensstiländerung
- 1x Erstberatung (60 Min.)
- 3x Follow-up (je 30 Min.)
- Individuelle Ernährungsplan Erstellung
- WhatsApp-Support (4 Wochen)
Performance "Elite"
Für Sportler & High-Performer
- Ganzheitliches Coaching
- Supplement-Management
- Zyklus- & Belastungssteuerung
- Labordatenauswertung
Ihr Weg zum Ziel
Digitales Onboarding
Vor unserem ersten Gespräch füllen Sie einen gezielten Anamnesebogen aus. So nutzen wir jede Minute unserer gemeinsamen Zeit effektiv für Lösungen statt Datenerfassung.
Analyse & Strategie
Wir besprechen Ihre Gewohnheiten und Ziele. Sie erhalten eine massgeschneiderte Roadmap, die wissenschaftliche Standards mit Ihrer persönlichen Realität vereint.
Begleitung & Adjustierung
Theorie ist gut, Praxis ist besser. Wir begleiten Sie bei der Umsetzung und passen den Plan dynamisch an, wenn sich Ihr Alltag oder Ihre Ziele verändern.
Starten Sie jetzt
Hinterlassen Sie uns Ihre Details. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden (Werktags) bei Ihnen für ein unverbindliches Kennenlernen.